zur Mitte finden
(meditatio = „zur Mitte ausrichten“ von lateinisch medius = „die Mitte“)

Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Ziel der Meditation ist Stille, Leere, Panorama-Bewusstsein, Eins-Sein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein, das unmittelbare Erfahren des Göttlichen.

Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das gegenwärtige Erleben im Vordergrund steht, frei von gewohntem Denken, vor allem von Bewertungen und von der subjektiven Bedeutung der Vergangenheit (Erinnerungen) und der Zukunft (Pläne, Ängste usw.).

Viele Meditationstechniken sollen helfen, einen Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem äußerst klares hellwaches Gewahrsein und tiefste Entspannung gleichzeitig möglich sind.

Alle unsere Angebote können somit als Meditationen verstanden werden - ob in der Gruppe, in Einzelsessions oder bei Begegnungen, bei denen wir bewusst das Feld von Scham, Verschlossenheit und Abgrenzung verlassen. Immer leitet uns die Idee, Deinem Dich vom Göttlichen trennenden Selbstgefühl, dem Ego, die Nahrung zu entziehen und Dich in einen Raum voller Überraschungen, voller Schönheit und Innovationen zu begleiten, die Du dann direkt, kreativ und intelligent in Dein Leben einfließen lassen kannst.